admin

ما هي الصحة النفسية ؟

ترتبط الصحة النفسية بكل مجالاتنا ولذلك من الصعب العثور على تعريف واحد للصحة النفسية لاتساع مجالاتها  ولكن يمكن القول بأن الصحة النفسية هي تمتع  الإنسان بالاطمئنان والأمان مع نفسه ومع المجتمع واطمئنان المجتمع به. إن أولئك الذين يتمتعون بالصحة النفسية في عطاء دائم...

كيف نوقف الانتكاس إلى المخدرات !

كيف نوقف الانتكاس إلى المخدرات ! د. احمد جمال ماضي أبو العزائم مستشار الطب النفسي وعلاج الإدمان      إن العاملين في مجال علاج المدمنين يجدون أنفسهم بعد العلاج الدوائي وانتهاء أعراض الانسحاب من الإدمان في حيرة من أمرهم فهناك مشكلة كبرى يخشى عودتها0 ذلك أن شبح الانتكاس...

الاضطرابات العقلية والتدخين

الاضطرابات العقلية والتدخين  يستهلك الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية نصف كمية السجائر التى تدخن بشكل عام وذلك وفقاً لدراسة تم نشرها فى نوفمبر 22/29 عام 2000 فى إصدار جريدة المؤسسة الأمريكية الطبية , حيث قام العالم “كارين ليسير” وزملائه بتقييم معدلات...

اكتئاب الخريف

:بمجرد أن يبدأ فصل الخريف، يشعر الكثيرون بالتغيرات العاطفية والنفسية، والتي تتضمن الشعور بالحزن والاكتئاب والقلق. يعاني البعض من اضطرابات موسمية، مثل اكتئاب الخريف، والذي يحدث بسبب قلة ساعات النهار والطقس البارد. يمكن للأشخاص الذين يعانون من اكتئاب الخريف أن يشعروا...

استخدام وسائل التواصل الاجتماعي فى وقاية الابناء من الادمان

المقدمة: في ظل انتشار وسائل التواصل الاجتماعي بشكل واسع بين الشباب، بات الاهتمام بكيفية استخدامها للوقاية من خطر الإدمان موضوعًا مهمًا. تُعد هذه الوسائل منصة فعالة لتوعية الأسر والشباب بمخاطر التعاطي، وتعزيز الوعي حول السلوكيات الصحية والخطرة. المحتوى: يمكن استخدام...

اشياء يجب فعلها لكي لا نتعرض للعنف

1-ليس من الضروري أن يحبك كل انسان وليس من الضروري أن تحب كل أنسان تعرفه :- أنك لا شك تحب أن يحبك كل أنسان  وأنه أذا لم يحبك شخص ما فأن ذلك يجب ألا  يعكر مزاجك فانت أيضاً  قد لا تحب شخصاً ما فأنك يصعب أن تُجبر على حب أنسان ولا تتوقع أن أحداً يُجبر على حبك .. أنك يجب أن...

 كيف نوقف تعلم العنف فى مجتمعاتنا

بسم الله الرحمن الرحيم  ”  والذين يؤذون المؤمنين والمؤمنات بغير ما اكتسبوا فقد احتملوا  بهتاناً وأثماً عظيماً ” أن أي محاولة لبحث هذه المشكلة بعمق تحتاج الى مجموعة كبيرة من الأنشطة وهى كالأتي : الوقاية من العنف تبدأ من اهتمام المجتمع بالمشكلة وأن يعمل كافة...

بدائل ضرب الأطفال

أشياء يمكن أن تفعلها بدلا من أن تضرب ابنك   كثيرا من الآباء يكرهون ضرب أبناءهم وقد يفعلون ذلك مجبرين ولكنهم يتساءلون ماذا ييمكن فعله بدلا من الضرب  . انه عادة فان الاب أم الأم تضرب الطفل لحل مشاكلهم وليست مشكلة وقد أظهرت الأبحاث ان الأطفال الذين يتم ضربهم ينشئون قليلي...

الحياة مع زوجة الأب أو زوج الأم  

 أن الحياة في أسرة جديدة يشكل مرحلة من مراحل تحمل الأعباء وتجهد الطفل في التفكير وتمثل صراع من نوع خاص ، فأن أولئك الذين يعيشون في أسرة جديدة  بعيداً عن الأب أو الأم يحسون بفقد شئ هام في حياتهم  فهم يعيشون مع أسرة جديدة بدون ذكريات قديمة ، فالذكريات المشتركة تجمع...

الأطفال والطلاق

عادةً فأن هؤلاء الأباء المتجهين ألي الطلاق علي تأثير هذا الطلاق على أطفالهم . ورغم انشغالهم بمشاكلهم وانشغالهم بالصدع الناتج عن طلاقهم فأنهم يدركون أيضاً أنهم الأشخاص في حياة أبنائهم . وفى حين أن الأبوين قد يرتاحون بالطلاق إلا أن أطفالهم سوف يعانون الخوف وإحساسهم بعدم...